Infusión depurativa con canela, jengibre y ruda para limpiar el útero

Ingredientes:

• 1 rama de canela
• 1 trozo pequeño de jengibre fresco (o 1/2 cucharadita en polvo)
• 3 hojitas de ruda seca (opcional y con mucha precaución)
• 1 litro de agua

Preparación:

1. Lleva el agua a ebullición.
2. Agrega la canela y el jengibre. Si vas a usar ruda, agrégala también pero solo cuando el agua deje de hervir (para evitar concentrarla demasiado).
3. Deja reposar 10 minutos tapado.
4. Cuela y sirve.

Modo de consumo:

• Toma una taza tibia en ayunas durante 3 a 5 días seguidos después del ciclo menstrual o durante una limpieza uterina tradicional.
• No se debe consumir durante el embarazo ni si se sospecha estarlo.

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Beneficios esperados:

• Estimula la eliminación de residuos uterinos después del período.
• Favorece el equilibrio hormonal de forma natural.
• Apoya la circulación en la zona pélvica.

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Precauciones importantes:

• No consumir si estás embarazada o intentando quedar embarazada.
• No se debe usar durante la menstruación, solo después.
• La ruda debe usarse con mucha precaución y en pequeñas cantidades.
• No se recomienda en personas con problemas de hígado, riñón o trastornos hormonales sin orientación médica.